南基医院在各乡镇市举办医疗车检查服务。（南基提供）

炎夏来临您每天的饮水量充足吗？饮水不足泌尿系统中微小沙粒无法借由尿液排出，等到结石大到无法排出，可能就会引发尿路系统发炎等疾病，南投基督教医院泌尿外科医师在几场社区医疗车检查中发现，高达70%至80%长辈肾脏有结石还不自知。经加以宣导幸好大部分靠多喝水就有机会自然排出。

南基泌尿外科医师潘岳表示，尿路结石发生在肾脏、输尿管、膀胱、尿道等部位。夏天结石发作的病人是冬天的3至5倍。尿路结石与尿路感染都是泌尿系统常见的疾病，人体每天尿量应超过2,000mL，一次排尿量约300mL左右，每天约6到7次。

潘医师细心为长辈解说要避免结石多喝水。（南基提供）

潘岳医师表示肾脏有自动调节水量的功能，觉得口渴是提醒该喝水了。夏天气温动辄35度，如果未注意补充足够的水分，排尿量减少，尿液中的钙离子、尿酸、磷酸、草酸等物质浓度过高，就易形成结石，多数尿路结石无明显症状，从肾脏形成后，很可能由“源头”移动，出现在肾脏、输尿管、膀胱、尿道等位置。

潘医师指出5个尿路结石的高危险群，提醒民众注意，除遗传因素；喝水量不足、排尿太少；位于赤道地区的国家，因四季如夏终年高温、干燥，当地居民尿路结石的发生率高；职业因素如的士驾驶担心开车途中跑厕所不便，刻意减少喝水、及经常于高温环境下工作、挥汗如雨的厨师等；疾病因素有些人因先天性代谢疾病包括尿酸过高形成尿酸结石，或是胱胺酸异常、以致尿液中的胱胺酸含量过高，形成胱胺酸结石，及副甲状腺功能亢进，使得尿液中的钙增加。

医师下乡做卫教指导注意保健。（南基提供）

潘岳医师表示有经验的医师可从Ｘ光、验尿等检查，判断出结石的成分。实验室也可以进行结石的成分分析。从性别来看男性常见草酸钙结石，而磷酸胺镁结石好发于女性。结石治疗应考量病患的结石大小、是否造成泌尿道系统的阻塞，及发生的位置、是否感染及症状严重程度等决定。

尿路结石除可能造成身体不适，治疗后5年的复发率高达50％。要避免一再复发，必须针对结石的成因下手，如代谢异常引起一定要矫正疾病，像是尿酸过高者形成尿酸结石，治疗后如持续吃海鲜、喝啤酒等高普林食物，结石复发的概率很高。如果是感染形成结石，就必须控制发炎、感染，不论哪种原因引起泌尿道结石，多喝水每天维持2,000cc以上尿量，将结晶体排出，是预防结石不可或缺的方法。坊间流传喝啤酒可助排石，啤酒虽利尿却含大量普林，因此不建议喝啤酒排结石。

医师提醒高普林食物爱好者、或长年喝水量不足排尿太少，及结石的高危险群，建议抽空找泌尿专科医师检查，别让石头大到需要开刀取出，南基与民众一同为健康把关。

 

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